食べるヨガと歌うヨガを教える ヤムナさん(村田 由恵さん)後編


引き続きヤムナさんとの対談をお送りします。

対談の後編では、ヤムナさんとご主人のマドゥさん(村田大介さん)がご自宅で開催されている【生きるヨガ】のクラスについて詳しくお聞きしました。

毎月第2土曜日に鎌倉で開催されている【生きるヨガ】のクラスは、キルタン(歌うヨガ)、食べるヨガ、バガヴァッド・ギーター講座など、幅広いアクティビティが含まれた素敵なセッションです。私も姉と一緒に、なるべく毎月行くようにしています。

うたうヨガでは、神様の名前を呼び、みんなで声を合わせてうたいます。自然と感情が沸き起こり、流れていく。みんなとうたって踊ることで、自然と心に喜びが満ち溢れます。自分の中にいる神様とつながること、を学ぶことができるのがうたうヨガ(キルタン)です。

対談では、キルタンが私たちにもたらす効果や、毎日実践できるバクティーヨガについて、詳しくお聞きしました。

ぜひ、対談をお聴きください。

 
食べるヨガと歌うヨガを教える ヤムナさん(村田 由恵さん)前編はこちらから聴けます。


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